Por trás da rotina movimentada, das viagens, gravações e conteúdos compartilhados por Carlinhos Maia nas redes sociais, existe uma equipe dedicada aos cuidados com a saúde e a alimentação do influenciador. Entre esses profissionais está a técnica nutricional pernambucana Camilla Andrade, de 38 anos.
Radicada em São Paulo há nove anos, Camilla já acompanha regularmente a alimentação de Carlinhos, como estrategista alimentar, com consultas realizadas na residência do influenciador e um trabalho integrado aos demais profissionais responsáveis por sua saúde.
Durante a temporada do Rancho do Maia, esse acompanhamento ganhou um novo cenário. A profissional foi trazida de São Paulo para Maceió especialmente para acompanhar Carlinhos durante o projeto e garantir a continuidade dos cuidados alimentares em meio à intensa rotina de gravações e compromissos.
Nos bastidores, sua missão é adaptar as necessidades nutricionais aos horários irregulares e aos hábitos do influenciador, que costuma comer pouco e, em alguns momentos, acaba pulando refeições. “Ele come pouco volume. Tentamos encaixar as necessidades dele naquilo a que já está acostumado, mas é um desafio diário em meio às gravações”, explica.
A chegada a esse momento da carreira, no entanto, foi construída por caminhos que a própria Camilla define como pouco lineares.
Ela vem de uma família humilde e cresceu ouvindo do pai que o conhecimento seria o único bem que ninguém poderia tirar dos filhos. Com o incentivo da família, estudou em um dos melhores colégios da cidade e iniciou a graduação em Administração em uma universidade federal. Naquela época, seu objetivo era seguir carreira no serviço público.
Ela foi aprovada no primeiro concurso que prestou, para um cargo estadual. Aos 23 anos, com o nascimento da filha, decidiu pedir exoneração para se dedicar aos cuidados com ela. Mais tarde, retomou os estudos, conquistou uma vaga em um concurso federal e trabalhou em diferentes setores, da biblioteca ao gabinete do reitor.
A trajetória mudou novamente quando Camilla decidiu abrir mão da estabilidade do serviço público para migrar para a iniciativa privada e construir uma carreira na área da saúde. “Minha vida sempre foi ao contrário. As coisas nunca foram muito lineares”, afirma.
Desde junho de 2017, ela mora em São Paulo. Ao longo desse período, consolidou a nova fase profissional até passar a integrar a equipe que acompanha Carlinhos Maia.
A chegada à equipe de Carlinhos Maia
O acompanhamento começou depois que Carlinhos pediu, por meio dos stories, indicações do melhor médico do Brasil que pudesse ajudá-lo a alcançar os resultados que buscava para sua saúde. Amigos e seguidores indicaram o médico Alberto Ribeiro, cuja equipe Camilla integra.
A partir daí, foi iniciado um acompanhamento personalizado, com consultas médicas e nutricionais realizadas na própria residência do influenciador.
O trabalho de Camilla vai além de auxiliar na elaboração de um planejamento alimentar. A estrategista também orienta os profissionais responsáveis pelo preparo das refeições de Carlinhos e busca melhorar todo o ambiente ao redor dele.
“Realizamos acompanhamento médico e nutricional. Isso envolve um trabalho direto com o Carlinhos e também o treinamento de toda a equipe sobre os preparos alimentares”, detalha.
Durante o Rancho do Maia, o cuidado precisou ser adaptado à dinâmica do projeto. A rotina intensa, com gravações e compromissos ao longo do dia, torna mais difícil manter horários regulares para as refeições.
Entre os pontos que exigem maior atenção está o consumo de proteínas. Segundo Camilla, Carlinhos tem dificuldade para incluir o nutriente na alimentação, fazendo com que ela procure diferentes alternativas durante o dia. “Passamos o dia inteiro tentando encaixar alguma coisa que possa agregar”, conta.
Outro desafio é evitar que o influenciador pule refeições. Em contrapartida, existe um hábito quase certo durante as tardes: o açaí, disponibilizado em um quiosque dentro do próprio Rancho. “Ele ama comer açaí toda tarde. Até eu me rendi”, brinca a nutricionista.
Apesar da rotina agitada e de toda a exposição nas redes sociais, algumas das comidas preferidas de Carlinhos são simples e carregadas de memória afetiva. De acordo com Camilla, ele costuma pedir farofa de ovo e sopa de carne, que descreve como uma “sopa de escola”.
Alimentação como parte do cuidado com a saúde
Para Camilla, a alimentação é fundamental para quem enfrenta uma rotina marcada por viagens, gravações, eventos e compromissos constantes. O cuidado nutricional influencia a energia e a disposição, mas também integra um acompanhamento mais amplo da saúde metabólica e hormonal.
A profissional chama atenção ainda para a relação entre alimentação e bem-estar emocional. Segundo ela, algumas queixas psicológicas também podem estar associadas a carências nutricionais, o que reforça a importância de um acompanhamento individualizado.
Ao olhar para a própria trajetória, Camilla enxerga sua atuação ao lado de um dos nomes mais conhecidos da internet brasileira como resultado da coragem de recomeçar. Para ela, a experiência também deixa uma mensagem para quem deseja mudar de profissão, mas acredita que já passou do tempo.
“Tudo pode mudar a qualquer momento. Quem deseja trocar de área não deve se prender à idade. Saí do serviço público para a iniciativa privada e o retorno está acontecendo”, afirma.
Pernambucana, ex-servidora pública e hoje técnica nutricional radicada em São Paulo, Camilla Andrade encontrou na área da saúde um novo caminho profissional. Agora, acompanhando de perto a rotina de Carlinhos Maia dentro e fora do Rancho, ela mostra que o cuidado com a alimentação também passa por compreender hábitos, respeitar preferências e buscar equilíbrio até mesmo nos dias mais intensos.
