O quanto a nossa mente pode influenciar nossos hábitos alimentares? Será que traumas e situações marcantes podem ativar gatilhos que induzem nossa alimentação? Essas e outras perguntas serão respondidas, nesta terça (29), na live “Como lidar com ansiedade e compulsão alimentar” promovida pela nutricionista caruaruense Michelle Vanilly em parceria com o psicoterapeuta Lukas Antônio.
Os profissionais abordarão questões relacionadas ao poder que o subconsciente exerce sobre vários aspectos da nossa vida, inclusive sobre nossa alimentação. “A compulsão alimentar está diretamente ligada à ansiedade. Aquilo que não conseguimos administrar, uma situação mal-resolvida, acabamos descontando tudo na comida”, explica Michelle.
A live será realizada, a partir das 20h, no Instagram e pode ser acompanhada através do perfil @michellevanillynutri. Uma caixa de perguntas já está aberta na conta da nutricionista e, durante o bate-papo, dúvidas dos espectadores serão respondidas.
Michelle Vanilly é nutricionista e pós-graduada em Nutrição Pediátrica, com experiência em maternoinfantil, além de especializações em alimentação escolar, nutrição clínica, estética, emagrecimento avançado e nutrição comportamental.