O verão é a estação marcada pelo calor e mudança de hábitos, como o uso prolongado do ar-condicionado e exposição frequente à água do mar ou piscina. Nesse período em que muita gente aproveita a estação do sol nas praias e clubes de lazer, é preciso reforçar cuidados para evitar o aparecimento de doenças relacionadas ao nariz. O órgão é responsável por aquecer e umidificar o ar inalado, que será levado até os pulmões. Apenas com a elevação e mudanças bruscas da temperatura podem surgir problemas respiratórios, como: gripes, resfriados, rinites e sinusites.
Leila Freire, otorrinolaringologista e cirurgiã da face, alerta para prevenção e os cuidados de rotina que devem ser mantidos também nesta época do ano. A especialista reforça que pessoas que sofrem com rinite alérgica, devem redobrar as medidas. Outro cuidado muito importante diz respeito ao ambiente. “Quem já sofre com crises de rinite alérgica, por exemplo, deve observar até mesmo o local onde ficará hospedado nas férias, e preferencialmente não ter objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, almofadas principalmente no quarto”, orienta .
É importante ter atenção com o ar-condicionado. Esse aliado nos dias mais quentes pode se tornar um vilão. “Ambientes climatizados favorecem o ressecamento do nariz, que pode fragilizar nosso sistema de defesa e proporcionar o aparecimento de infecções respiratórias e crises alérgicas”, explica. A médica destaca que hábitos simples como lavar as mãos com frequência, e beber muita água, ajuda na eliminação de vírus que provocam resfriados. “ Lavar bastante o nariz com soro fisiológico, durante as crises de rinite alérgica também ajuda bastante”, acrescenta a especialista.
Uma das situações que também devem ser evitadas é a automedicação. Não usar spray nasal, ou remédios como anti-inflamatórios e antibióticos por conta própria, é fundamental para evitar o agravamento de problemas. “Caso haja persistência de alergias ou dos sintomas de patologias como resfriados, gripes, rinite e até a sinusite, é preciso consultar um especialista”, conclui.